1. Вес. Долбаный лишний вес, на который я забила в 2016-м году, поставив под угрозу мою самооценку и гардероб, рассчитанный на размер 46-48. А так как менять гардероб я просто не потяну по деньгам, то выхода я себе не оставила, самооценка ниже плинтуса - ни фига не выход. Итак, я купила новые весы и с девятого числа твердо обещаю исключить из рациона мучное (совсем), сладкое (совсем) и жирное (частично). Устраивать по воскресеньям голодный день. А также за январь подобрать себе оптимальную диету, взамен Дюкана, который перестал жить в согласии с моими почками.
2.Спорт. Ну, слово громкое, а по факту мне нужно только одно - чуть-чуть побольше активности. Итак, необходимо снова начать ходить пешком до метро. А это, между прочим, сорок минут пеших прогулок в день. По вечерам каждый день проводить до получаса на велотренажере, и каждое утро по десять минут с обручем. И это единственные нагрузки, которые принимают мои почки. Все остальные подкачки пресса, приседания, бег трусцой и прочее, почки отвергают, как вещи не совместимые с ними. А так как без почек я вряд ли долго протяну, то приходится к ним прислушиваться.
3. Экономия.
4. Книга. Нет, не та, которая продается. Тут я уже сделала все, что могла. А та, которая уже хренову тучу лет находится в стадии написания. И там, кстати, даже не вопрос вдохновения. Тут вопрос времени и моего желания. Иногда мне просто тупо лень. Материала много, а заняться все руки не доходят. Тут нужно реально конкретики. Так вот. Не меньше часа в день я должна посвящать своей книге. Обещаю и торжественно клянусь.
5. ЖЖ. Вот тут главное, не сойти с дистанции. Потому что мне вся эта история очень нравится. И постоянное общение, и отдача от моих постов, да и вообще вся эта атмосфера). Ни в коем случае не бросать!
И все, пожалуй. Потому как остальное, это уже не планы, а желания, которые не совсем от меня зависят. И о них я напишу завтра)
Journal information